2026年2月27日 星期五

昨日计划完成情况

  • 继续教资备考（综合素质7个模块全部通关）
  • 推进井盖论文（修复bug+项目整理+服务器配置）
  • 测试qwen coding plan API
  • 考研分数2月28号上午9点出来（明天）

今日记录

上午

10:50起床，11:00-11:30整理公众号。11:30-12:10吃饭+跑步（今日运动量达标）。12:10-13:00优化skills，跑通文章整理工具。

下午

13:00-15:00学教资，完成教育法律法规、教师职业道德，综合素质7个模块全部通关！

成绩：写作87%、教师职业道德81%、教师观80%、文化素养75%、教育观73%、学生观67%、教育法律法规59%

15:00-16:00看论文修复井盖论文bug。16:00-16:30修复agent teams项目底盘大小检查。16:30-17:40发小红书休息。

晚上

17:40-18:30晚饭+散步。18:30-20:00服务器看论文跑实验。20:00-20:30给服务器配置环境+上传文件。20:30-21:00井盖论文项目整理（数据+实验+论文）。21:00-23:00继续配置服务器环境。

状态

精力 7/10，情绪 6/10

健康打卡

  • 早餐：未吃
  • 午餐：青椒肉丝、青菜粉丝汤、排骨
  • 晚餐：同午饭
  • 运动：跑步+散步
  • 喝水：未记录

今日收获

  • 教资综合素质7个模块全部通关，选择题正确率稳定在60-80%
  • 优化skills跑通文章整理工具
  • 修复井盖论文bug，项目整理完成（数据+实验+论文）
  • 修复agent teams项目底盘大小检查
  • 服务器环境配置基本完成

今日卡点

  • 早上起得晚（10:50）
  • 没吃早饭

感悟

时间记录法效果明显，一天产出清晰可见：教资2.5小时、论文推进、运动、skills优化、项目修复、公众号+小红书、服务器配置。

明日计划

  • 查考研分数（上午9点）
  • 改论文数据
  • 教资3小时