kk

2026年4月11日 周六

昨日计划完成情况

  • 继续推进逢甲赛项目 → ✅ 开启多agent模式开发
  • 论文阅读 → ❌ 未进行
  • 整理项目文件 → ✅ 清理磁盘，整理电脑

完成率：2/3

今日记录

上午

  • 10点醒来，休息恢复

下午（12:00-18:00）

  • 12点到实验室
  • 12:00-13:00 和 Andy 聊 AI Agent 事项
  • 13:00-14:00 学习黄老师的 AI Agent 课程，整理电脑项目
  • 14:00-15:00 和唐娥聊电赛和三创赛事项
  • 15:00-16:00 开启多 agent 去完成逢甲赛项目
  • 16:00-17:00 清理电脑磁盘，整理所有项目文件
  • 17:00-18:00 散步去食堂吃晚饭：麻辣香锅+馄饨

晚上（18:00-22:00）

  • 18:00-21:00 看 KSG vs 狼队 4:0，流浪 FMVP
  • 21:00-22:00 收拾，继续写项目文件，优化老师项目，准备发周记

状态

  • 精力：6/10（仍在恢复中，但比前几天好）
  • 情绪：7/10（看比赛很爽，项目有进展）
  • 专注：⭐⭐⭐☆☆（多线程切换较多）

健康打卡

  • 睡眠：8h（10:00-?）
  • 喝水：2000ml ✅
  • 运动：散步30分钟
  • 早餐：未记录
  • 午餐：未记录
  • 晚餐：麻辣香锅+馄饨

习惯追踪

  • 论文30分钟（黄金时段）
  • 教资学习
  • 散步/运动
  • 23:30前睡觉

今日收获

  1. AI Agent 学习：和 Andy 交流 + 黄老师课程，对多 agent 协作有了更深理解
  2. 项目推进：开启多 agent 模式开发逢甲赛项目，效率提升
  3. 文件整理：彻底清理了电脑磁盘，整理了所有项目文件

今日卡点

  1. 论文仍未启动：连续多天逃避论文任务
  2. 时间分配：晚上看比赛时间较长（3小时），挤压了项目时间
  3. 多线程切换：下午同时处理多个项目，深度不够

自我反思

模式识别：今天的时间主要在 AI Agent 学习、项目开发、整理文件上，但论文任务再次被逃避。晚上看比赛占了3小时，高价值任务未完成。

滚动未完成检查：

  • 论文阅读 → 4/9❌, 4/10❌, 4/11❌ → 连续3天未完成
  • → 建议降颗粒度：从”写论文”降级为”读1篇论文摘要+写50字总结”

成功条件回顾：

  • ❌ 打卡机制：论文打卡未执行
  • ❌ 约束时段：未固定黄金时段做高价值任务
  • ❌ 聚焦：多线程切换较多

感悟

慢慢恢复了状态。和 Andy 聊 AI Agent 收获很大，多 agent 模式确实是提效的好方法。但论文这个”硬骨头”一直在逃避，需要逼自己一把。

看 KSG 4:0 狼队，流浪 FMVP，很爽，但也反思：如果把这3小时用在论文上，会不会更有成就感？

明日计划

  • 读1篇论文摘要+写50字总结（最小启动，9:00-9:30）
  • 继续推进逢甲赛项目（多agent模式，完成一个功能模块）
  • 发送周记给老师
  • 23:30前睡觉