Leo的笔记本

💡 3月7日考前最后一弹！本文浓缩《综合素质》全部核心考点，口诀+模板+避坑，助你稳过70分线。 📊 科目一分值地图综合素质满分150分（卷面需达95-100分换算后过70分线），三大板块： 单选29题（58分）：职业理念4题 + 法律法规8题 + 职业道德4题 + 文化素养9题 + 基本能力4题 材料分析3题（42分）：职业理念 + 职业道德 + 阅读理解（各14分） 作文1题（50分）：论说文，中学≥1000字，小学≥800字 核心策略：职业理念/法规/道德是「必拿分模块」，文化素养靠积累可半放弃，作文是「关键拉分题」。 一、职业理念（材料分析+选择题）口诀总纲：「985」记忆法教育观 9 句话 ＋ 教师观 8 句话 ＋ 学生观 5 句话 ① 素质教育观 → 口诀「提速个性创两全」+「学习过人」素质教育5大内涵（提速个性创两全）： 提：以提高国民素质为根本宗旨 个性：促进学生个性发展 创：以培养创新精神和实践能力为重点 ⭐最高频 两全：面向全体学生 ＋ 促进学生全面发展 新课改教学观4大转变（学习过人）： 学：从教育者中心 → 学习者...

2026年，AI终于从”聊天框”走向了”桌面”。MiniMax和阿里几乎同时出手，一个要当你的”云端专家”，一个要当你的”桌面同事”。作为一个重度AI工具用户，我花了两周时间深度体验了两款产品，今天来聊聊它们的真实差距。 一、先说结论 MiniMax Agent 和 QoderWork 根本不是同一类产品。 很多人把它们放在一起比较，觉得都是”Agent”，都能帮你干活。但用下来你会发现，它们解决的是完全不同的问题： MiniMax Agent：我帮你做出高质量的东西（报告、网页、PPT、代码、研究） QoderWork：我帮你操作电脑上的东西（整理文件、处理数据、调用本地应用） 一个是”全能创作者”，一个是”超级助理”。 搞清楚这个定位差异，后面的分析才有意义。 二、产品定位：云端工作台 vs 本地操作员 MiniMax Agent：AI原生工作台MiniMax Agent 的野心很大——它想做一个能独立完成复杂任务的”AI专家”。 从最早的”万物追踪”到现在的通用Agent，MiniMax走的是一条从垂直到通用的路径。它的核心理念是：你只需要描述需求，Agent...

景哥说：”你别自己在那瞎弄，你得看别人的。看别人的咋写的，咋表达的。” 我的论文被AI”打架”打回来了 前阵子我把自己那篇井盖检测的论文发给景哥看，想让他帮忙把把关。 景哥收到之后，做了一件我没想到的事——他把我的论文同时丢给了Gemini和Claude，让两个AI互相挑毛病。 结果是：”你那篇论文公式太多了，我让Gemini和Claude打架，疯狂的说一堆致命的问题。” 我当时心态还挺稳的。毕竟论文还在改，有问题正常。但接下来景哥说的话，才是真正让我重新审视自己写论文方式的开始。 “你模仿的那篇，没啥参考价值” 我之前写论文的方法很朴素：读了一些论文，觉得差不多理解了方法，就开始动笔写。格式嘛，找了一篇看起来结构类似的文章照着来。 景哥问我：”你打算和这个发一样的期刊吗？” 我说不是。 他说：”那你模仿它干嘛。” 然后他点开我参考的那篇论文，直接下了判断：”这个做的一般，写的也不行。没啥参考价值，而且还是本科毕业论文。” 我才意识到，我连”该模仿谁”都没搞清楚，就开始模仿了。 景哥的论文写作方法论 接下来的对话，景哥系统地给我拆解了一套论文写作的底层逻辑。不是那种教...

景哥一句话点醒了我：”你导师需要的是简洁轻松地明白你想说啥，不是拿着你的文字做阅读理解。” 一条消息，暴露了我的沟通盲区 前段时间实习收尾，我需要向导师汇报近况。 我花了十几分钟，认认真真写了一大段话——从50所那边的项目进展、道路病害面积计算、无人机巡检道路病害、小目标检测算法、路灯数量计算去重，到模型训练到95%但误检率高想用算法过滤，再到年底收尾、下周是否还去、研究方向的思考、论文阅读进度、实习总结和感谢——全部塞进了一条消息里。 我发给朋友景哥看，想问问”这样发行不行”。 景哥的回复很直接：“把他关心的事情，先讲清楚。” 我愣了一下。我以为我写得很完整，但景哥一眼就看出了问题——我不是在”沟通”，我是在”写作文”。 他说：“你那个太长了，一起发，拒绝小作文。你导师需要的是简洁轻松地明白你想说啥，不是拿着你的文字做阅读理解。” 景哥教我的”四段式汇报法” 景哥接着给我拆解了一套他在实习中摸索出来的导师沟通框架。他说，他们组每次跟导师一对一，都是按这个结构来的： 第一步：先说导师关心的事。 不是你想说什么，而是导师想听什么。导师最关心的永远是：项目进展到哪了？成果怎...

AI编程助手已从”锦上添花”变成”效率刚需”。Claude Code以$200/月的高端定价领跑，OpenAI的Codex强势回归，国产阵营的Qwen Code和Kimi Code免费入场，开源社区也贡献了Open Code这样的良心之作。作为深耕技术内容多年的创作者，我花费两周时间深度体验了这五款工具，从产品能力、上手难度、性价比到实际编码场景，为你呈现一份真正能指导选型的深度横评。无论你是个人开发者、技术Leader还是AI从业者，这篇文章都值得你收藏。 一、背景与动机：为什么我们需要这场横评？ 2024年被称作”AI编程元年”，GitHub Copilot一骑绝尘。但到了2026年，格局已经完全不同——Anthropic的Claude Code异军突起，OpenAI发布了基于GPT-5.2的Codex，阿里云的Qwen Code整合了超过100个模型，月之暗面的Kimi Code凭借K2 MoE架构免费开放，开源社区的Open Code也聚合了75+主流模型。 为什么这场横评如此重要？ 首先，选择成本极高。每款工具都有自己的生态和习惯养成成本，一旦选定，迁移...

这篇是我实测可用的一套配置，目标是：让 claude 命令走 GLM-5 的 Anthropic 兼容接口，稳定可用、少踩坑。 一、准备条件 已安装 Node.js（建议 18+） 已安装 Claude Code CLI 已有智谱（BigModel）可用 Token 你的网络能访问：https://open.bigmodel.cn 安装 Claude Code（如未安装）： 12npm i -g @anthropic-ai/claude-codeclaude --version 二、核心配置（推荐） 编辑 ~/.claude/settings.json： 1234567891011121314{ "env": { "ANTHROPIC_AUTH_TOKEN": "你的BigModelToken", "ANTHROPIC_BASE_URL": "https://open.bigmodel.cn/api/anthropic", &qu...

明明配置好了 API Key，为什么每次 SSH 连接后 Codex 还是弹出登录界面？ 😫 问题现象 SSH 登录服务器后启动 Codex，每次都弹出这个界面： 1234567Welcome to Codex, OpenAI's command-line coding agent> 1. Sign in with ChatGPT 2. Sign in with Device Code 3. Provide your own API keyPress Enter to continue 按 Esc 能跳过，但下次登录又来了… 🔍 问题根因 Codex 的配置分为两层： 层级 文件 作用 应用配置 ~/.codex/config.toml 存储 API Key、模型、接口地址 认证状态 ~/.codex/auth.json 标记是否完成登录 关键点：config.toml 里写了 API Key ≠ 完成登录！ 执行 codex login status 会显示 Not logged in，这就是问题所在。 ✅ 三步解决 第...

2026年AI编程模型选型指南：Qwen Code 10款模型深度横评 开篇：一个困扰开发者的难题 “我想用AI写代码，但模型太多了——选GPT还是Claude？国产的行不行？API太贵怎么办？” 这是2026年初每个开发者都会问的问题。而现在，阿里给出了一个意想不到的答案：不用选，我全都要。 百炼Coding Plan一口气集成了10款模型——不仅有自己的Qwen3系列，还把GLM、MiniMax、Kimi这些”竞品”全都接进来了。一个API，十大模型，随意切换。 这篇文章，我帮你把这10款模型测了一遍。 一、Qwen Code是什么？ Qwen Code是阿里基于通义千问推出的AI编程助手，支持： 代码补全、Debug、重构 多文件理解和项目分析 命令行工具集成（类似Claude Code、Cursor） 与同类工具的差异： 工具 模型来源 特点 GitHub Copilot OpenAI独家 闭源生态 Cursor Claude/GPT 订阅制 Claude Code Anthropic独家 需要海外API Qwen Code...

Discord、X、Telegram：三个你迟早会用到的海外平台 如果你关注AI工具、开源项目、或者任何前沿技术动态，你会发现一个现象——很多第一手信息不在微信群里，不在知乎上，也不在B站评论区。 它们在Discord的某个频道里，在X的某条推文下面，在Telegram的某个订阅频道中。 这三个平台，国内用户接触得不多，但它们各自占据了海外信息生态的关键位置。搞清楚它们分别是什么、适合干什么，能帮你打开一扇很大的信息窗口。 Discord：有组织的社区Discord最早是为游戏玩家设计的，但现在早已超出了游戏的范畴。 它的核心概念是”服务器”。你可以把一个Discord服务器理解成一个有结构的社区：下面可以建很多频道，有的聊技术、有的发公告、有的专门答疑，还支持实时语音和屏幕共享。权限管理也很细，不同角色能看到不同内容。 为什么很多项目都用Discord？ 因为它免费、搭建方便、即时性强，比论坛和GitHub Issues响应快得多，还能用机器人自动回答常见问题。对项目方来说，这是聚集核心用户、形成互助生态最低成本的方式。 现在你会在这些场景频繁遇到它：AI工具（Midjo...

别收藏一堆清单了：人生高回报习惯先做这一件 网上流传过各种版本的”人生回报率最高的 N 件事”——20 件、24 件、31 件，列表越来越长，看完之后收藏吃灰，什么也没做。 问题出在哪？不是这些事不好，而是太多了。一次塞进去31个新习惯，和没有习惯没什么区别。 所以这篇不做”大全”。我更想解决一个实际问题：如果你现在状态一般，只能选一个习惯开始，应该选哪个？ 我的筛选标准只有三个： 门槛低，今天就能做，不需要装备和仪式感 复利强，做一次没什么，连续做三个月会变一个人 失败成本低，断一天不会崩，不会让你产生新的负担 按这个标准看，下面这 8 件事都值得长期做。但真正开始的时候，不要 8 件一起上。先挑一件，连续做 7 天，身体有反馈了再加第二件。 如果让我只选一件，我会选第一件：每天写成功日记。 1. 每天写成功日记参考：《小狗钱钱》 每天睡前写下3到5件今天做成的事，不论大小。交了一份作业、按时吃了饭、拒绝了一次无效社交——都算。 这件事的回报不在于”记录”，而在于重塑你对自己的认知。大多数人的默认心理模式是复盘失败、反刍焦虑。成功日记的作用是强制你的注意力转向”我做到...