我每天都在用的 6 个 AI 工具，说说真实体验

标题党文章里动不动就”效率提升 10 倍”，但实际上大部分 AI 工具用下来，体感提升可能也就两三倍——不过这两三倍已经足够改变工作节奏了。

今天不写测评，就说说我自己每天在用的几个工具，好用在哪、坑在哪，一起说。

Skill Create：把重复劳动变成一键执行

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这是我觉得最被低估的一个工具。

它干的事很简单：把你已经跑通的工作流程，转化成一个可以复用的 Skill。下次遇到同样的任务，直接调用就行。

我用它干过最实际的一件事：把我每周写研究进展总结的流程做成了一个 Skill。以前每次要花一个多小时回顾这周干了什么、整理成文字，现在基本半小时搞定。

优点： 一次投入，长期受益。适合任何有重复性的工作流程。

坑：你的工作流本身要先跑通。如果流程本身就是混乱的，Skill 只会把混乱自动化。

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这个是官方出品的，主要处理 Excel、PPT、PDF 这些文档。

我用得最多的场景是 Excel 数据处理。实验数据整理、格式清洗、批量分析——以前手动搞几个小时的活，现在十几分钟能跑完。PPT 生成我试过几次，能用，但生成出来的排版还是需要手动调，不是真的”一键完美”。

PDF 阅读也不错，特别是论文。丢进去之后让它提取关键信息、做摘要，省了不少粗读的时间。但细读还是得自己来，AI 的总结有时候会漏掉你真正关心的细节。

真实体感： Excel 处理大概能提升 5-8 倍效率，PPT 生成 3-4 倍，PDF 阅读 2-3 倍。没有宣传说的 10 倍那么夸张，但确实省了不少时间。

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处理复杂任务之前，我会先用这个工具搜一下有没有别人做好的 Skill。

很多时候你以为自己要从零开始的事情，其实已经有人做过了。直接装一个现成的 Skill，比自己从头搭省太多时间。

使用频率不算高，但每次用到都觉得值。 就像你写代码之前先搜一下有没有现成的库——大部分时候真的有。

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AI 生成的代码有一个通病：功能能用，但丑。

这个工具专门解决这个问题。你让 AI 生成了一个网页或组件，再用 Front End Design 跑一遍，界面质量会有一个明显的提升。响应式布局、配色、排版，它都能帮你优化。

我做过一个小工具的前端页面，自己写的 CSS 惨不忍睹，用这个工具美化了一遍之后，至少看起来像个正经产品了。

局限： 它能提升”及格线以上”的设计水平，但如果你要做真正独特的设计，还是得自己来。

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AI 写代码的另一个通病：冗余。

一段逻辑能用 10 行写完，AI 给你写 50 行，还嵌套了三层 if-else。Code Simplifier 能自动简化这些复杂逻辑、消除重复代码、优化结构。

我现在的习惯是：让 AI 先写一版代码，然后用 Code Simplifier 跑一遍清理。相当于一个自动代码审查员。

不是每次都需要，但处理长代码的时候特别管用。

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这个工具的逻辑是：给它一个任务，它就会自动循环执行，直到任务完成。

我用它做过一次大量资料搜索——要找某个研究方向近三年的所有相关论文。如果我自己搜，得搜好几个小时。扔给 Reflue，让它自己跑，我去干别的。回来的时候资料已经整理好了。

但要注意成本。 这东西每跑一轮都在消耗 Token，任务复杂的话费用会上去。建议搭配包月套餐用。

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这 6 个工具里，我用得最频繁的是 Document Skills 和 Skill Create，因为它们解决的是我每天都会遇到的问题。Code Simplifier 和 Front End Design 是写代码时的标配。Find Skill 和 Reflue 偶尔用，但用到的时候效果很明显。

其中 Skill Create、Document Skills、Front End Design 三个是官方出品的，稳定性和可靠性更高一些。

说到底，工具好不好用不取决于它的功能有多炫，取决于它能不能解决你每天的实际问题。如果你每天的工作里有大量重复劳动和文档处理，这几个工具值得试试。

如果你的工作主要是创意性的、非结构化的——那 AI 工具目前帮不了你太多，这也是实话。

本文来自「研路炼钢」